7 faktów o karmieniu piersią

Dlaczego warto karmić piersią

Karmienie piersią jest najlepszym sposobem dostarczania pokarmu dziecku. Mleko mamy zaspokaja nie tylko głód, ale również pragnienie maluszka. Jest to nie tylko wygodny sposób karmienia, ale też najzdrowszy i najodpowiedniejszy dla dziecka. Mleko mamy zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, dzięki którym maluch może zdrowo rosnąć i prawidłowo się rozwijać. Specjaliści polecają ten sposób karmienia, może być on stosowany nawet do ukończenia przez dziecko drugiego roku życia.

Fakty o karmieniu piersią

Informacje na temat karmienia piersią wciąż się pojawiają, wiele osób ma odmienne zdanie na temat tej metody, sposobu jej stosowania i wieku, w którym należy odstawić dziecko od piersi. W Internecie i książkach również znajdziesz różne informacje na ten temat, które mogą się ze sobą nie pokrywać. Warto więc znać najważniejsze fakty o karmieniu piersią. Oto 7 faktów, które każda kobieta, chcąca karmić dziecko tym sposobem powinna znać:

  1. Organizm przygotowuje przyszłą mamę do karmienia piersią już przed porodem – pęcherzyki mleczne wytwarzane przez hormony sprawiają, że piersi są gotowe do podawania pokarmu maluszkowi już 12 tygodni przed porodem. Proces laktacji zaczyna uruchamiać się po porodzie, dlatego gdy maleństwo przychodzi na świat tak ważny jest jego bliski kontakt z mamą,
  2. Dziecko karmimy na żądanie – jest to jedyna słuszna metoda karmienia piersią. Nie warto próbować wprowadzać konkretne i stałe pory karmienia. Dziecko najlepiej wie, kiedy jest głodne i daje o tym znać. Dlatego dziecko należy karmić na żądanie, tylko wtedy, kiedy jest głodne albo spragnione i daje wyraźne sygnały, że potrzebuje piersi,
  3. Karmienie piersią nie zawsze jest łatwe – nauka tej sztuki wymaga czasu. U niektórych proces ten jest krótszy, a u innych dłuższy i nie warto się zniechęcać po kilku nieudanych próbach. Każda kobieta i każde dziecko jest inne, a nauka karmienia piersią to proces, przez który warto przejść,
  4. Karmienie piersią to nie tylko korzyść dla dziecka, ale także dla mamy – dzięki temu szybciej wrócisz do wagi sprzed ciąży, macica również obkurczy się szybciej, ryzyko zachorowania na raka piersi oraz jajników, a także wystąpienia depresji poporodowej jest o wiele mniejsze, w przypadku kobiet karmiących piersią,
  5. W czasie karmienia piersią wzrasta zapotrzebowanie kaloryczne – mama karmiąca tym sposobem powinna pamiętać, że jej zapotrzebowanie wzrasta o około 500 kcal. Oczywiście to zależy również od innych czynników, takich jak wzrost i masa ciała, ale w każdym przypadku to zapotrzebowanie wzrasta,
  6. Trzeba pamiętać o higienie, ale należy robić to z głową – jeśli lekarz czy położna nie zalecą inaczej, brodawki należy myć raz dziennie, przy okazji codziennego prysznica. Pamiętaj, żeby używać do tego delikatnych preparatów, które nie podrażniają skóry. Często kobiety twierdzą, że brodawki należy myć przed i po każdym karmieniu, nie ma takiej konieczności. Oczywiście, jeśli dzień jest upalny albo podejmujesz wysiłek fizyczny, warto przed podaniem piersi dziecku przemyć brodawkę. Jeśli jednak warunki są neutralne, nie warto przed i po każdym karmieniu tego robić,
  7. Wsparcie jest bardzo ważne – jak już wiesz z poprzednich punktów, nauka karmienia często wymaga więcej czasu. Niestety polskie społeczeństwo wciąż jest nastawione w dużym stopniu negatywnie do matek karmiących dziecko piersią, na przykład w miejscach publicznych. Otaczaj się życzliwymi i wspierającymi ludźmi i nie zniechęcaj się. Pamiętaj, że twoje dziecko ma prawo jeść, tak jak każdy inny człowiek. Nie słuchaj głupich komentarzy w stylu „niech karmi pani dziecko w toalecie”. Niestety mamy karmiące piersią często słyszą podobne komentarze. Pamiętaj, że dziecko to człowiek i nie powinno jeść w miejscach takich jak toaleta.

Podsumowanie

Karmienie piersią to wielki dar, a mleko mamy to źródło najlepszych składników dla dziecka. Poza pozytywnym działaniem na zdrowie i rozwój dziecka, a także zdrowie i formę mamy po porodzie, wpływa też korzystnie na waszą więź. Podczas karmienia dziecko jest blisko mamy, widzi ją dokładnie, a mama tuli dziecko. To wszystko jest bardzo ważne dla waszej więzi, która dzięki temu procesowi będzie jeszcze pełniejsza i silniejsza. Nie zrażaj się niepowodzeniami i próbuj do skutku. Nie przejmuj się też nieprzychylnymi komentarzami ze strony innych. Niestety, żyjemy w takim społeczeństwie, w którym wielu ludziom dosłownie zawsze coś przeszkadza. Jeśli nie wystawiasz na widok publiczny swojego biustu, nie masz się czego obawiać ani wstydzić. Twoje dziecko ma prawo zjeść w miejscu publicznym, niezależnie od tego czy to się komuś podoba czy nie. Proces karmienia piersią jest naturalny, nikogo więc nie powinien on dziwić czy zaskakiwać.